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2019/3/31 まさかの雪

本日も朝から練習です☀️


昨日は出勤日のため
ローラーで流しのみだったので

今日は峠で追い込もうと外へ!


天気は霧が出ていて若干霧雨で路面もウエットと言うイマイチコンディションでしたが

本日はやる気十分だったのかためらう事なく走り出す💪
天気予報も回復傾向だったし☀️


しかし…後で後悔する事になるのですが…(笑)


現場までもう少しと言うポイントでも霧雨はなかなか止まず
早く止まないかなぁ~などと考えていると


パラパラと雪が❄️

このくらいは大丈夫と走り続けるも次第に強まる。


止むまで少し雨宿り(雪宿り)する事に

パラパラが次第に



強まり




あっという間に雪景色に


そして…







あっという間に心が折れる(笑)



寒いし俺は何やってるのだろう…
早くお家に帰りたい…😿
と言う気持ちになる(笑)


雪が弱まったところで帰宅する。

途中雪が止むも身体が冷え切っていて
練習どころではなかったです。


と言う事で特に中身のない外乗りになりました。










帰宅後
少しは練習らしい事やろうと
SSTの20分走を2本やる!



1本目

・20分02秒 270W Avg148bpm Avg66rpm







2本目

・20分01秒 277W Avg157bpm Avg79rpm







予定よりはボリュームの少ない練習になってしまったがやれる事はやったと思う事にする💪



本日の体重 57.4kg



CTL 71

ATL 78

TSB 0



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kouichi kida

Author:kouichi kida
昭和56年式ヒルクライマー。乗鞍(年代別)4位までの記録とそれから…

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