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2019/10/15 台風から

本日も朝練です☀️


SSTの20分走を1本でした!



・20分06秒 282W Avg151bpm Avg65rpm



















台風19号で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
台風すぎてから数日たって見たり聞いたりして色々と情報が入ってきましたが
正直言葉を失う…
自分の周りでは今のところ大きな被害はありませんでしたが
ここまでの台風は記憶にないです。
全国規模ですし、いつ復旧の目処が立つのかすらわからない状況ですが、
自分は些細なことでもやれる事をやりつつ
悔いの残らないように毎日を大切に生きようと思った。



本日の体重 58.2kg



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